In unserer heutigen Welt sind viele Menschen davon überzeugt, dass das Feuer eine starke spirituelle Kraft hat. Schamanen nutzen es, um ihre innere Kraft zu stärken und in Kontakt mit der Natur zu treten. Wir werden in diesem Blogbeitrag herausfinden, wie sie mit dem Feuer atmen und sich mit dieser Ur-Energie verbinden, um ihr spirituelles Wohlbefinden zu steigern.

1. Was ist der Feueratem?

Der Feueratem ist Tausende Jahre alt. Er wurde von den Yogis verfeinert und es gibt z.B. Bhastrika (der klassische Feueratem) oder auch Kapalabhati (eine Abwandlung der Feueratmung).

Die Schamanen wussten ebenfalls, dass aktives und druckartiges Aus- und Einatmen eine Art “Inneres Feuer” erzeugt und haben ganz unterschiedliche Atemtechniken entwickelt, die oftmals auf Kehlkopfgesang reduziert werden.

Stell dir vor: Du kannst mit dem Feueratem mehr Energie im Alltag erhalten.

Es ist egal, ob du dich an Yoga, Kung-Fu, Schamanismus oder Tai-Chi orientierst.

Die Schamanen sagen, dass du deine eigene Art zu atmen entwickeln musst. Denn niemand hat den gleichen Körper wie du, niemand hat die gleichen Erfahrungen gemacht und niemand weiß, wie du dich im Inneren fühlst.

Und Atmen ist etwas ganz Intimes. Es ist etwas Heiliges. Es gibt nicht “die eine perfekte Atemtechnik” - jede Atemtechnik hat Spielraum für persönliche und individuelle Ausführungen.

Der Feueratem bringt dir frische Energie, Ur-Kraft, Durchhaltevermögen, Licht, Vertrauen, Fokus, Konzentration, Reinigung und Klarheit.

Er stabilisiert deine Emotionen und zeigt dir die Gefühle, die du vielleicht in den letzten Tagen und Wochen nicht sehen wolltest.

Mit der Feueratmung bist du das Feuer.

2. Wie atmen Schamanen mit dem Feuer?

Du hast jetzt ein Grundverständnis dafür, was der Feueratem ist und wie er in der Schamanischen Kunst angewendet wird. Aber wie atmen die Schamanen eigentlich mit dem Feuer und warum?

Wenn sich Schamanen durch bewusstes Atmen, Psychedelika, Trance-Dance oder Schamanisches Trommeln in die andere Welt begeben, erfahren sie in einen Zustand der Einheit mit der Natur, in dem sie durch ihren Atem die Energie des Feuers erfahren können.

Dies erfordert viele Lagerfeuer an Übung und Training.

Der Feueratem ist eine uralte Form der Schamanischen Energiearbeit, die dir ermöglicht, deine Energie zu fokussieren und deine spirituelle Praxis zu vertiefen.

Mit Hilfe dieser Technik kannst du tiefe Einsichten in dein Unterbewusstsein erhalten und lernen, wie du deine Energie und deinen Fokus auf ein bestimmtes Ziel richtest.

Bereits 5 Minuten Anwendung dieser Technik können deine Inntuition verstärken und deine Emotionen, Gefühle und Gedanken in Einklang bringen.

Disclaimer: Ich empfehle dir, diese Atmung mit größter Sorgfalt zu üben. Es ist kein Kinderspiel. Nur wenn du gute Absichten hast und in deiner Mitte bist, wirst du die positiven Effekte dieser Atmung spüren.

Das Element Feuer ist essenziell für schamanische Arbeit. Arbeite öfter mit dem Feuer und überwinde deine inneren Ängste, dich zu verbrennen.

Denn wenn du das Feuer meistern möchtest, dann kommst du nicht drumherum, dich ab und zu einmal zu verbrennen.

Nutze beim Feuer-Machen alle Werkzeuge, die du kennst, die dir einfallen: Deinen Atem zum Entfachen, deine Stimme (zum Erzählen oder Singen), deine Trommel, deine Stille.

3. Warum ist der Feueratem weltweit bekannt?

Wie eingangs bereits erwähnt, wussten sowohl die Schamanen in Mexiko als auch die Yogis in Indien über die Kraft der Feueratmung.

Aus den unterschiedlichen Kulturen und Praktiken haben sich unterschiedliche Techniken entwickelt.

Eine meiner Lieblings-Technik, um mit dem Feuer zu atmen ist Tratak, die Kerzenmeditation.

Hierfür benötigst du: 1 Kerze, 10 Minuten, einen ruhigen Raum

Zünde die Kerze an und setze dich bequem vor sie, sodass du etwa 50cm Abstand hast. Bei dieser Meditation lässt du deine Augen offen und starrst für die gesamte Zeit in den Mittelpunkt der Kerzenflamme.

Dies löst unweigerlich unbewusste Gefühle und Emotionen los und kann dazu führen, dass du weinst. Probier es gerne einmal aus, diese yogische Meditation ist wirklich powerful!

Und weil Feuer eines der wichtigsten Elemente in der Entwicklung der Menschheit ist, wusste die ganze Welt - dort wo du die Menschen in Verbindung mit der Natur lebten - dass Feuer nicht nur wärmt und/oder zerstört.

Feuer ist Liebe, Energie, Transformation, Fokus, Kraft, Klarheit, Geborgenheit, Wärme, Licht, Heilung und so viel mehr...

4. Wie hilft dir die Feueratmung im Alltag?

Schamanen nutzen die Feueratmung als eine Technik, um Energie zu bewegen und sich zu reinigen. Es wird als eine Möglichkeit gesehen, um den Geist zu reinigen und die Kommunikation auf den schamanischen Reisen zu fördern.

Bei der Feueratmung wird eine heilende Energie erzeugt, indem man tief und schnell atmet, während man sich auf ein bestimmtes Thema oder Ziel konzentriert.

Dies kann helfen, Emotionen loszulassen, Bewusstsein zu erhöhen, sich selbst zu finden und die Konzentration zu schärfen. Schamanen glauben, dass die Feueratmung uns hilft, uns selbst zu heilen und uns ermutigt, unserer Intuition zu vertrauen.

Wenn wir uns auf die Feueratmung einlassen, können wir uns auf eine tiefere Ebene des Verstehens und des Wissens begeben.

Du möchtest noch tiefer in die Welt des Schamanismus eintauchen?