Geschätzte Lesedauer: 5-6 Minuten In den vergangenen Jahren habe ich unzählige Gedanken, Übungen, Erfahrungen und praktische Inhalte gesammelt. Manche davon könnten ein PDF… Weiterlesen: Wissen allein verändert kein Leben – warum ich die Lebens-Bibliothek aufgebaut habe

Geschätzte Lesedauer: 7-9 Minuten Ich war 16 Jahre alt, als mein Körper mich zum ersten Mal vollständig ausschaltete. Ich war auf einer Schaumparty.… Weiterlesen: Du wurdest darauf trainiert, dir selbst nicht mehr zu vertrauen

Geschätzte Lesedauer: 13-16 Minuten Ich bin gesund. Aber ich bin nicht unverwundbar, nicht perfekt und auch nicht frei von Krankheit aufgewachsen. Ich wurde… Weiterlesen: Mein Gesundheitsweg: Warum ich meinem Körper früh vertrauen gelernt habe

Geschätzte Lesedauer: 14-17 Minuten Es beschäftigt mich, was gerade mit uns Menschen geschieht. Künstliche Intelligenz übernimmt immer mehr Aufgaben. Arbeit wird automatisiert. Wissen… Weiterlesen: KI, Pharma, Geld und Macht: Warum uns am Ende nur die Natur erhalten wird

Geschätzte Lesedauer: 8-9 Minuten Schamanismus ist für mich zunächst etwas vollkommen Natürliches. Ich stehe morgens nicht auf und überlege, welches Ritual ich heute… Weiterlesen: Was Schamanismus für mich wirklich bedeutet

Geschätzte Lesedauer: 7–9 Minuten Atemarbeit ist für mich eine der einfachsten und gleichzeitig herausforderndsten Formen, um mit mir selbst in Kontakt zu kommen.… Weiterlesen: Was Atemarbeit für mich wirklich bedeutet – und warum sie mehr ist als eine Technik

Geschätzte Lesedauer: 7–9 Minuten Ich habe in den letzten Jahren immer deutlicher verstanden, dass mein Körper eigentlich immer viel früher Bescheid weiß, wie… Weiterlesen: Körperarbeit und Selbstführung: Warum mein Körper oft früher Bescheid weiß als mein Verstand

(geschätzte Lesedauer: 6-8 Minuten) Viele Jahre meines Lebens wollte ich Menschen helfen. Und wenn ich ehrlich bin, wollte ich oft nicht nur helfen… Weiterlesen: Warum ich Menschen nicht mehr sage, wie sie leben sollen